A természet patikája neked is hathat

A gyógynövények királya

A pecsétviaszgomba, latinul Ganoderma lucidum, a kínai hagyományos gyógyászatban évszázadok óta ismert gomba. Összetétele mintegy 400 különböző anyagot tartalmaz. Összetételét és eredetét számos tudományos publikáció vizsgálta.

Húsevők számára!

A spirulina egy kék-zöld alga, és az egyik legteljesebb növényi fehérjeforrás, amit ismerünk: mind a 9 esszenciális aminosavat tartalmazza, amelyeket a szervezetünk nem tud saját maga előállítani, mégis nélkülözhetetlenek a fehérjeépítéshez.

Fehérjetartalma szárazanyagra vetítve 55-70% között mozog, és jól hasznosul a szervezetben — a vizsgálatok szerint a benne lévő fehérje 85-95%-a felszívódik.

Napi 4 tabletta kényelmes módja annak, hogy ezt a teljes aminosav-spektrumot bevidd anélkül, hogy nagy mennyiséget kellene fogyasztanod belőle.

Húsevők számára!

A spirulina egy kék-zöld alga, és az egyik legteljesebb növényi fehérjeforrás, amit ismerünk: mind a 9 esszenciális aminosavat tartalmazza, amelyeket a szervezetünk nem tud saját maga előállítani, mégis nélkülözhetetlenek a fehérjeépítéshez.

Fehérjetartalma szárazanyagra vetítve 55-70% között mozog, és jól hasznosul a szervezetben — a vizsgálatok szerint a benne lévő fehérje 85-95%-a felszívódik.

Napi 4 tabletta kényelmes módja annak, hogy ezt a teljes aminosav-spektrumot bevidd anélkül, hogy nagy mennyiséget kellene fogyasztanod belőle.

Aminek az „vér-agy-gát” sem akadály

Az oroszlánsörény gomba, vagy süngomba (Hericium erinaceus) az egyik leghíresebb gomba a keleti történelemben és a hagyományokban. 

Angol nevét (lion’s mane) hosszú, fehér, lelógó tüskéiről kapta, amik tényleg egy oroszlánsörényre emlékeztetnek. Kínában egészen más névvel illetik: ott majomfej gombának hívják, ugyanennek a bolyhos, gömbölyű formának egy másik olvasata.

A kutatók szerint az egyik legérdekesebb tulajdonsága, hogy két hatóanyag-családja, az erinacinok és hericenonok, képes átjutni a vér-agy-gáton — azon a sűrű fehérje hálón a hajszálerekben, ami az agyat védi, de sok hagyományos gyógyszer hatóanyagát is kizárja onnan. Sejtes és állatkísérletekben ezek a vegyületek serkentik az idegi növekedési faktor (NGF) termelődését, ami az idegsejtek fennmaradásához és regenerálódásához szükséges. Humán vizsgálatok egyelőre korlátozott számban készültek, de biztatóak.

Idősebb urak, fiatal barátnővel, figyelem!

A cordyceps sinensis, vagy kínai hernyógomba Kína, és Tibet hegyeinek 3000 méter feletti területein nő. A helyiek azt tartják, hogy télen hernyó, nyáron gomba, mert a vadon termő hernyógomba, egy hernyófajta testét elpusztítva, és feldogozva indul növekedésnek. A használata több mint ezer évre nyúlik vissza, a tradicionális kínai gyógyászat évszadok ótta használja, és igen nagyra tartja. A hagyomány elsősorban élénkítő, teljesítményfokozó hatást tulajdonít neki.

Idősebb urak, fiatal barátnővel, figyelem!

A cordyceps sinensis, vagy kínai hernyógomba Kína, és Tibet hegyeinek 3000 méter feletti területein nő. A helyiek azt tartják, hogy télen hernyó, nyáron gomba, mert a vadon termő hernyógomba, egy hernyófajta testét elpusztítva, és feldogozva indul növekedésnek. A használata több mint ezer évre nyúlik vissza, a tradicionális kínai gyógyászat évszadok ótta használja, és igen nagyra tartja. A hagyomány elsősorban élénkítő, teljesítményfokozó hatást tulajdonít neki.

Legolvasottabb cikkek