Ganoterápia „Ha a jövő orvosai nem lesznek táplálkozási szakemberek, akkor a táplálkozási szakemberek lesznek a jövő orvosai.” A ganoterápia alapelve A ganoterápia egy holisztikus szemléletű megközelítés, amely a táplálkozásra és a szervezet öngyógyító képességeire...
Immunrendszer erősítés természetes módon
Immunrendszer erősítés természetes módon
Te felkészültél a következő vírusjárványra?
Előbb éljük túl ezt a mostanit, igaz? Ez természetesen igaz, én csupán arra szeretném felhívni a figyelmet, hogy az immunrendszer erősítés elengedhetetlenül fontos. Egy kicsit utánanéztem a XXI. század nagy vírusjárványainak, és azok tanulságainak. Nem rég olvastam egy riportot egy magyar virológus kutatóval, és az alapján azt kell mondanom, hogy a helyzet korántsem rózsás.
COVID 19 vírus
Honnan jönnek újabb, és újabb vírusok?
Nem akarok bővebben kitérni a baktériumok, és a vírusok közötti különbségre, de alapvetően a baktérium egy élőlény, amelynek anyagcseréje van, a vírus pedig felfogható egy palackpostának, amelyik csupán egy üzenetet rejt. Kb annyi van benne, hogy „Add tovább!”. És a sejt, amelyikre a vírus rácsatlakozik, abbahagyja a feladatát, és azon túl csak ennek az üzenetnek a sokszorosításával foglalkozik. Persze ez egy nagyon leegyszerűsített magyarázat. Ilyeténképpen a baktérium megölhető, például antibiotikummal (bár ennek számos negatív hatása van hosszú távon) a vírus pedig nem.
A vírus elleni védekezés egyik fontos eleme az immunrendszer erősítése – ez azonban kiegészíti, és nem helyettesíti a védőoltásokat és az orvosi kezelést. A baktériumok is hajlamosak a mutációra, de a vírusnak ez az egyik legtermészetesebb tulajdonsága. Például az a COVID-19, ami 2020 márciusában Európában fertőz, már nem azonos 100%-ig azzal, ami 2019 decemberében a Wuhan-i piacon az első fertőzéseket okozta. Tehát újra és újra számíthat az emberiség új, mutálódott vírusokra, amelyek ellen a korábbi vakcinák kevésbé hatásosak lehetnek. Ezért van szükség egyszerre az erős immunrendszerre és a tudomány által kifejlesztett védőoltásokra is.
Miért szükséges az immunrendszer erősítés?
Hogyan is működik az immunrendszer? Én nagyon leegyszerűsítve, és a palackposta hasonlatnál maradva úgy képzelem el, hogy a szervezetünkben az információátadás ilyen úszkáló palackpostával történik. Minden palack más alakú, vagy ha úgy tetszik más a címkéje. Az immunrendszer figyelmezteti a sejteket folyamatosan arra, hogy milyen címkéje van annak a palacknak, amit nem szabad kihalászni.
A vírusos palackokat például. Ha valaki kap egy védőoltást, akkor gyakorlatilag közlik az immunrendszerrel, hogy milyen a veszélyes palackok címkéje. Amikor azonban egy vírus mutálódik, akkor lecseréli a címkéjét, ilyenkor a korábbi védőoltás már kevésbé hatékony ellene – ezért fejlesztenek a kutatók folyamatosan frissített oltásokat. Az immunrendszer emellett képes saját maga is rájönni arra, hogy melyek a veszélyes címkés palackok. Hiába mutálódik a vírus, ha az immunrendszer „gyors észjárású”, nem fog ki rajta. De nevezhetjük ezt versenyfutásnak is. Amikor azt mondjuk, hogy immunrendszer erősítés, akkor arra gondolunk, hogy egészséges életmóddal, táplálkozással támogatjuk az immunrendszerünket a jó cél érdekében.
Vírusjárványok a XXI. században
Spanyolnátha
Haladjunk időrendben! A legismertebb, koronavírus fajta által okozott világjárvány, a spanyolnátha volt, amely 1918-ban söpört végig a világon. 500 millió embert betegített meg, és 50 millióra tehető a halálos áldozatok száma.
H5N1
1997-ben az influenza egy új típusa okozta több ember halálát a Távol-Keleten. Ez volt a H5N1, amely halálozási rátája 60 százalék volt! Vagyis aki elkapta, nagyobb valószínűséggel halt bele, minthogy életben maradt volna. A vírusra ugyanakkor a szélesebb közvélemény alig emlékszik, megmaradt helyi jelentőségű, elszigetelt és kevés embert érintő járványnak.
SARS
A koronavírus kifejezést a világ először a 2002-2003-as SARS járvány kapcsán ismerte meg. A vírus Kínából indult, 37 országban jelent meg, és összesen 8096 megbetegedést okozott. A betegek 9,6 százaléka, összesen 774 ember halt meg.
Dengue-láz
A Dengue-láz egy szúnyogok által terjesztett fertőző megbetegedés. A lázat már 1779 óta ismerték, de 2003 és 2012 között voltak nagyobb fertőzések. A láz összesen 110 országban fordult elő, évente 50-100 millió ember kapja el, fél millió ember kerül miatta kórházba, és 12-25 ezer ember hal bele.
H1N1
2009-ben addig nem látott influenzajárvány söpört végig a világon. Az „A típusú”, H1N1 altípusú vírustörzs egyaránt tartalmazta a sertés-, madár- és emberi influenza génjeit, és Mexikóból indult útnak. A WHO adatai alapján 214 országban, 60 millió ember betegedett meg, de a halottak száma kevesebb, mint 300 ezer volt. Magyarországon 1915 ember fertőződött meg, és a vírussal összefüggésbe hozható halálesetek száma 70 volt.
MERS
Egy kevésbé ismert koronavírus fajta a MERS, 2012-ben bukkant fel először egy szaudi férfiban. Összesen 27 országban jelent meg, a WHO összesítése szerint 2494 volt a fertőzöttek száma, akik közül 858-an haltak meg, ami 34,4 %-os halálozási ráta. A MERS egy kifejezetten halálos vírus volt.
Ebola
A 2014-es Ebola járvány óriási pusztítást végzett Afrika nyugati részén, ahol összesen 28 639 ember kapta el a betegséget, és több mint 11 ezer ember meg is halt.
Influenza
2016-17 telén halálos influenzajárvány pusztított Magyarországon, tízezer emberrel több halt meg, mint az előző télen. Nem volt pánik, nem volt karantén, de ez a halálozási szám 40%-os emelkedést mutat. 2018-19 telén ez „csupán” 20%-os emelkedés volt, de ezt ismét csak a statisztikusok észlelték utólag.
COVID 19
Jelenleg is tomboló vírusjárvány, a halálozási arányt most 2% körül becsülik, de végleges adatokat csak a járvány végeztével, utólag lehet majd kiszámolni. A hosszú lappangási idő miatt nagyon gyorsan terjed, és az egészségügyi rendszer összeomlásával fenyeget minden országban.
Vírusjárvány
Mi a tanulság?
Ahogy látod, a vírusok nem pusztulnak ki. Ha találnak is ellenük védőoltást, annak hatékonysága idővel csökkenhet, ha a vírus mutálódik – ezért fejlesztenek a kutatók folyamatosan frissített vakcinákat. A szakértők szerint egyre újabb vírusváltozatok megjelenésére kell számítanunk.
Az interneten sokszor felbukkan az az állítás, hogy a Bill Gates Alapítvány „vírusszabadalmakat” birtokló cégeket támogatna, mintha vírusokat „találnának fel”. Ez félrevezető: valós szabadalmak léteznek konkrét vírustörzsekre, diagnosztikai eljárásokra vagy vakcina-technológiákra – ez azonban jogi és tudományos értelemben egészen mást jelent, mint egy vírus „feltalálását” vagy szándékos terjesztését. Tényellenőrző szervezetek több hasonló, a Gates Alapítvánnyal kapcsolatos összeesküvés-elméletet is megcáfoltak már (FactCheck.org, Google Fact Check Explorer), ezért ezt a témát nem tekintem megbízható információnak.
Én magam szeretek utánajárni a dolgoknak, és igyekszem a saját immunrendszerem erősítésével is tenni az egészségemért – ez azonban nem a tudomány vagy a védőoltások helyett, hanem azok mellett, kiegészítésképpen fontos számomra. A különböző, agyonreklámozott immunerősítő gyógyszerekben nem feltétlenül bízom, inkább a tudatos, természetes életmódot részesítem előnyben.
Ha kíváncsi vagy arra, én milyen természetes módszerekkel igyekszem erősíteni az immunrendszeremet, szívesen megosztom a tapasztalataimat.
