Immunrendszer erősítés természetes módon

Immunrendszer erősítés természetes módon

Immunrendszer erősítés természetes módon

Te felkészültél a következő vírusjárványra?

Előbb éljük túl ezt a mostanit, igaz? Ez természetesen igaz, én csupán arra szeretném felhívni a figyelmet, hogy az immunrendszer erősítés elengedhetetlenül fontos. Egy kicsit utánanéztem a XXI. század nagy vírusjárványainak, és azok tanulságainak. Nem rég olvastam egy riportot egy magyar virológus kutatóval, és az alapján azt kell mondanom, hogy a helyzet korántsem rózsás.

immunrendszer erősítés

COVID 19 vírus

Honnan jönnek újabb, és újabb vírusok?

Nem akarok bővebben kitérni a baktériumok, és a vírusok közötti különbségre, de alapvetően a baktérium egy élőlény, amelynek anyagcseréje van, a vírus pedig felfogható egy palackpostának, amelyik csupán egy üzenetet rejt. Kb annyi van benne, hogy „Add tovább!”. És a sejt, amelyikre a vírus rácsatlakozik, abbahagyja a feladatát, és azon túl csak ennek az üzenetnek a sokszorosításával foglalkozik. Persze ez egy nagyon leegyszerűsített magyarázat. Ilyeténképpen a baktérium megölhető, például antibiotikummal (bár ennek számos negatív hatása van hosszú távon) a vírus pedig nem.

A vírus ellen a leghatékonyabb védelem, az immunrendszer erősítése. Mégpedig azért, mert a baktériumok is hajlamosak a mutációra, de a vírusnak ez az egyik legtermészetesebb tulajdonsága. Például az a COVID-19, ami 2020 márciusában Európában fertőz, már nem azonos 100%-ig azzal, ami 2019 decemberében a Wuhan-i piacon az első fertőzéseket okozta. Tehát újra és újra számíthat az emberiség új, mutálódott vírusokra, amelyek már nem reagálnak a korábbi vakcinákra. Ezért az immunrendszerünkre vagyunk kénytelenek hagyatkozni.

Miért szükséges az immunrendszer erősítés?

Hogyan is működik az immunrendszer? Én nagyon leegyszerűsítve, és a palackposta hasonlatnál maradva úgy képzelem el, hogy a szervezetünkben az információátadás ilyen úszkáló palackpostával történik. Minden palack más alakú, vagy ha úgy tetszik más a címkéje. Az immunrendszer figyelmezteti a sejteket folyamatosan arra, hogy milyen címkéje van annak a palacknak, amit nem szabad kihalászni.

A vírusos palackokat például. Ha valaki kap egy védőoltást, akkor gyakorlatilag közlik az immunrendszerrel, hogy milyen a veszélyes palackok címkéje. Amikor azonban egy vírus mutálódik, akkor lecseréli a címkéjét. Így már a védőoltás nem véd ellene. Az immunrendszer azonban képes saját maga is rájönni arra, hogy melyek a veszélyes címkés palackok. Hiába mutálódik a vírus, ha az immunrendszer „gyors észjárású”, nem fog ki rajta. De nevezhetjük ezt versenyfutásnak is. Ha a vírus fut gyorsabban, akkor meghalunk. Ha az immunrendszer, akkor túlélünk. Amikor azt mondjuk, hogy immunrendszer erősítés, akkor arra gondolunk, hogy „doppingoljuk” az immunrendszerünket a jó cél érdekében. És ebben a „sportágban” szerencsére szabad doppingolni.

Vírusjárványok a XXI. században

Spanyolnátha

Haladjunk időrendben! A legismertebb, koronavírus fajta által okozott világjárvány, a spanyolnátha volt, amely 1918-ban söpört végig a világon. 500 millió embert betegített meg, és 50 millióra tehető a halálos áldozatok száma.

H5N1

1997-ben az influenza egy új típusa okozta több ember halálát a Távol-Keleten. Ez volt a H5N1, amely halálozási rátája 60 százalék volt! Vagyis aki elkapta, nagyobb valószínűséggel halt bele, minthogy életben maradt volna. A vírusra ugyanakkor a szélesebb közvélemény alig emlékszik, megmaradt helyi jelentőségű, elszigetelt és kevés embert érintő járványnak.

SARS

A koronavírus kifejezést a világ először a 2002-2003-as SARS járvány kapcsán ismerte meg. A vírus Kínából indult, 37 országban jelent meg, és összesen 8096 megbetegedést okozott. A betegek 9,6 százaléka, összesen 774 ember halt meg.

Dengue-láz

A Dengue-láz egy szúnyogok által terjesztett fertőző megbetegedés. A lázat már 1779 óta ismerték, de 2003 és 2012 között voltak nagyobb fertőzések. A láz összesen 110 országban fordult elő, évente 50-100 millió ember kapja el, fél millió ember kerül miatta kórházba, és 12-25 ezer ember hal bele.

H1N1

2009-ben addig nem látott influenzajárvány söpört végig a világon. Az „A típusú”, H1N1 altípusú vírustörzs egyaránt tartalmazta a sertés-, madár- és emberi influenza génjeit, és Mexikóból indult útnak. A WHO adatai alapján 214 országban, 60 millió ember betegedett meg, de a halottak száma kevesebb, mint 300 ezer volt. Magyarországon 1915 ember fertőződött meg, és a vírussal összefüggésbe hozható halálesetek száma 70 volt.

MERS

Egy kevésbé ismert koronavírus fajta a MERS, 2012-ben bukkant fel először egy szaudi férfiban. Összesen 27 országban jelent meg, a WHO összesítése szerint 2494 volt a fertőzöttek száma, akik közül 858-an haltak meg, ami 34,4 %-os halálozási ráta. A MERS egy kifejezetten halálos vírus volt.

Ebola

A 2014-es Ebola járvány óriási pusztítást végzett Afrika nyugati részén, ahol összesen 28 639 ember kapta el a betegséget, és több mint 11 ezer ember meg is halt.

Influenza

2016-17 telén halálos influenzajárvány pusztított Magyarországon, tízezer emberrel több halt meg, mint az előző télen. Nem volt pánik, nem volt karantén, de ez a halálozási szám 40%-os emelkedést mutat. 2018-19 telén ez „csupán” 20%-os emelkedés volt, de ezt ismét csak a statisztikusok észlelték utólag.

COVID 19

Jelenleg is tomboló vírusjárvány, a halálozási arányt most 2% körül becsülik, de végleges adatokat csak a járvány végeztével, utólag lehet majd kiszámolni. A hosszú lappangási idő miatt nagyon gyorsan terjed, és az egészségügyi rendszer összeomlásával fenyeget minden országban.

immunrendszer erősítés

Vírusjárvány

Mi a tanulság?

Ahogy látod, a vírusok nem pusztulnak ki. Ha találnak is ellenük védőoltást, az csak addig ér valamit, amíg a vírus nem mutálódik. Márpedig a vírusok mutálódnak. A szakértő szerint egyre ellenállóbbak lesznek, vagyis egyre durvább vírusok megjelenésére kell számítanunk. Nem rég olvastam, hogy a Bill Gates alapítvány támogat olyan cégeket, amelyeknek vírus patentjei, vírus szabadalmai vannak! Ezt nem is értem. Vannak cégek, amelyek vírusokat találnak fel?! Nem tudtam mi hiányzott…

Én általában nem kívülről várom a segítséget, hanem igyekszem saját magam megoldani a gondjaimat. Például jobban bízom az immunrendszeremben, mint a tudósokban, akik majd előállnak a megfelelő vakcinával. Ezért fontos a számomra az immunrendszer erősítés, lehetőleg természetes úton. A különböző, agyonreklámozott immunerősítő gyógyszerekben nem bízom. Utálom azt érezni, hogy becsapnak. Olyan információknak vagyok a birtokában, amelyeket nem lehet véletlenül megszerezni. Ezeket soha nem fogja bemondani sem a tv, sem a rádió. És teljes mellszélességgel kiállok azok mellett a termékek mellett, amelyeket naponta fogyasztok, mert tudom, amit tudok.

Ha kíváncsi vagy az ezzel kapcsolatos információkra, szívesen tájékoztatlak. Végül is nem titkosak, csak nem forog(hat)nak közszájon. 🙂 

Kovászos uborka készítése, kenyér nélkül

Kovászos uborka készítése, kenyér nélkül

A fermentált élelmiszerek nagyon értékesek. A fermentáció, más néven tejsavas erjedés során, nagyon sok hasznos enzim keletkezik. Az enzimek a szervezetünk bio katalizátorai, amelyek nélkül nagyon sok folyamat, ami a szervezet kifogástalan működéséhez elengedhetetlen, nem zajlik le. A természetgyógyászat legütősebb kezelése, az enzimterápia.

kovászos uborka
Kovászos uborka készítése kenyér nélkül

Hagyományos fermentált élelmiszerek

A hagyományos konyha sok fermentált élelmiszert ismert. A fermentáció egy hatékony módja volt a hűtőszekrény előtti időkben, a zöldségek tartósításának. Például a savanyú káposzta, a kovászos uborka, vagy a koreai kimcsi. De fermentált élelmiszer az aludttej, a kefír, de még az ecet is. De gyümölcsöket is remekül lehet fermentálni, erről itt találhatsz információt. Ebben a videóban egy kipróbált, és nagyon bevált kovászos uborka receptet mutatunk be, amely kenyér nélkül is egészen kiváló kovászos uborkát eredményez, mindössze 4-5 nap alatt. 

Kovászos uborka kenyér nélkül

Hozzávalók: 

  • 3 kg uborka (kovászolni való)
  • 2 csokor kapor (már felmagzott)
  • 2 ek só
  • 1 fej fokhagyma (kisebb)
  • 3 l víz (hideg)

Az elkészítésről nézd meg a videót!

A süngomba felhasználása

A süngomba felhasználása

A süngomba klinikai felhasználása

A közelmúlban megjelent összefoglaló alapján, amely a Supplements in Review-ban jelent meg angolul. A cikk eddig nem közismert klinikai vizsgálatok alapján ismerteti a süngomba (oroszlánsörény gomba) degeneratív igedi betegségek kezelésében elért eredményeit. Köszönet a fordításért Dr Fodor András Attilának.

süngomba

Egy közismert szemléző folyóirat a Supplements in Review, mely tudományáganként készít szakmai összefoglalókat. Az általam olvasott, és most nektek is ajánlott szemle az idegrendszer működésével kapcsolatos rovatban jelent meg. Az írás címe: „A  süngomba, mint az idegrendszer támogatója”. (Lion’s Mane as a Nootropic).

Ezt persze mi eddig is tudtuk dr. Csizmadia Beáta és dr. Rajesh Savera előadásai alapján, de nyilvánosan nem mondhattuk ki, nem ajánlhattuk a süngombát idegrendszeri betegségek kezelésére, nem mondhattuk, hogy attól meggyógyul, vagy akár csak jobban lesz, vagy nem romlik tovább a beteg állapota.

Az idegsejt növekedési faktor (NFG)

Ezeknek a destruktív idegrendszeri betegségeknek a legfontosabb tényezője az idegsejt növekedési faktor (NGF) hiánya az agyban. Az orvosok azért nem tudnak vele mit kezdeni, mert az NGF „kívülről” nem juttatható be az agyba. Az orvosok tudják, hogy NGF ugyanis nem tud áthatolni a vér-agy gáton, annak ott kellene termelődnie; az egyetemen ezt tanulták. A helyzetet súlyosbítja, hogy ezért aztán elzárkóznak mindenféle kezeléstől, gyakorlatilag „leírják” a destruktív idegrendszeri betegségben szenvedő betegeket, és habitustól függően viszonyulnak a helyzethez. Jó esetben azt mondják, hogy nincs értelme bármivel kezelni, legfeljebb nem specifikus roboráló szereket adnak, vagy semmit. Ez ugyan megkíméli a hozzátartozókat a felesleges kiadásoktól, de erre hivatkozva kategorikusan el is zárkóznak – mind a hozzátartozók, mind a kezelő orvosok – mindenféle alternatív kezeléstől.

Egyik esetemben a hozzátartozók kérték tőlem a süngomba tablettát, de maga az Alzheimeres beteg – aki pechemre, vagy inkább saját szerencsétlenségére orvos – tagadta meg a tabletták beszedését, mondván annak semmi értelme. (Sajnos már beszélni sem tud, de a családban meghonosodott jelbeszéddel tudatta velük.)

Mit szabad, és mit nem?

Szóval eztán sem mondhatjuk, hogy igen, itt van nekünk az oroszlánsörény gomba tablettánk, tessék azt szedni, vagy szedetni a destruktív idegrendszeri betegségben (Alzheimer kór, Parkinson kór, dementia, Sclerosis Multiplex – SM) szenvedő beteggel. De egy adott orvosi tanulmány létezéséről tudhatunk, és mondhatjuk, hogy igen, itt van ez a tanulmány, amely kilenc tudományos cikk összefoglalója, ajánljuk kedves figyelmükbe. A benne foglaltakat nem mi állítjuk, hanem a cikkek szerzői. Többnyire kutatók, vagy klinikus orvosok. Szinte humoros a dologban az, ahogy sorra veszik a mellékhatásokat is. És nem tudnak egyebet írni, mint, hogy ez egy széles körben fogyasztott élelmiszer, és nincsenek mellékhatásai. Viszont támogatja a gyógyszerként szóba jövő NGF termelését. (A „lehetséges kezelési mód” kifejezést használja: „Since deficiency of NGF is believed to be a contributing factor to Alzheimer’s disease, NGF has been identified as a possible therapy for brain degeneration.”
Mint az idézetekből kiderült, van egy apró bibi: az összefoglaló angolul jelent meg és érhető el az interneten.
Ezen nehézség áthidalására, a legfontosabb részeket, amelyeket magában a szövegben is kiemeltek, lefordítottam. Ugyancsak lefordítottam a „Mellékhatások” bekezdést, valamint a szemléző folyóirat ajánlásait: 500 mg-os kezdő dózist ajánl, amit szükség esetén 750-mg-ra lehet emelni. Figyelembe véve, hogy a 300 mg-os DXN Lion’s Mane tabletta 60 %-os, tehát 200 mg hatóanyagot tartalmaz. Ezért ebből a készítményből a 3×1-es kezdő adagot ajánljuk, amit később 3×2-re lehet emelni.

A cikk kiemelésének fordítása:

Az oroszlánsörény gomba hatóanyagai, az erinacinek serkenthetik az agyi Idegi Növekedési Faktort (NGF).

Miért fontos az agy egészsége szempontjából az Idegi Növekedési Faktor (NGF)?
Az NGF fontos az agyi egészség szempontjából, mert elősegíti a következőket:

  • Előmozdítja a friss őssejtek speciális agysejtekké történő differenciálódását
  • Támogatja az agysejtek növekedését, egészséges működését, túlélését és hosszú élettartamát
  • Fenntartja és szervezi az agysejteket és idegsejteket az egész idegrendszerben
  • Szabályozza az agyi plaszticitással és memóriával kapcsolatos biológiai tevékenységeket
    Mivel az NGF hiánya az Alzheimer-kórt befolyásoló tényezőnek tekinthető, az NGF-et az agy degenerációk lehetséges gyógyszereként azonosítják.

Mi a kihívás?

Fehérjeként az NGF nem tudja átlépni a vér-agy gátat. Ezért a tudomány arra összpontosított, hogyan lehetne növelni a szervezet saját NGF termelését.
Úgy tűnik, hogy a herícium kiegyenlíti a számlát – az aktív hericenonok és az erinacinek áthatolnak a vér-agy gáton. Egyes kutatók különösen az erinacinokat javasolták, mivel „gyógyszerként vehetők számításba degeneratív idegrendszeri rendellenességek esetén, mint az Alzheimer-kór és perifériás idegek regenerációja”.

Mellékhatások:

A Lion’s Mane, az oroszlánsörény gomba egy széles körben fogyasztott élelmiszer; biztonságos és jól tolerálható, nincsenek jelentős mellékhatások.

Supplements in Review ajánlása:
Lion’s Mane, 500 mg
Szeretné regenerálni az agysejteket? Ki nem? Nem csak az agysejt RE-generációja segít az agyi DE-generáció esetén (dementia, Alzheimer-kór), de úgy gondoljuk, hogy segítenie kell a mentális teljesítményt is. A Lion’s Mane az idegi növekedési faktor (NGF) stimulálásával fokozhatja a idegrendszeri regenerációt. Kérdés, hogy ez általánosan elfogadott nézetté válik-e, azt a jövőben meglátjuk, de a korai kutatások ígéretesek.

Ez a tény, valamint a gomba helye a gyógynövény-wellnessben – az Oroszlán-sörény, mint „A GOMBAFAJ”, amely segíti az agyi egészséget – arra késztetnek bennünket, hogy ajánljuk.
500 mg Lion’s Mane a mi javaslatunk, mivel a legjobb humán vizsgálat 750 mg-ot alkalmazott naponta, de egy másik tanulmány szerint az alacsonyabb koncentrációk az NGF-et jobban stimulálhatják, mint a magasabbak. Ezzel kapcsolatban azt javasoljuk, hogy érdemes 500 mg-mal kezdeni, figyeljék, hogyan működik, és ha nincs javulás, akár 750 mg-ig is emelhetjük az adagot.

Méregtelenítés

Méregtelenítés

Segítség, kövér vagyok! Nincs olyan nő, aki elégedett lenne az alakjával, ha arról van szó, hogy fel kell venni a tavalyi bikinit vagy fürdőruhát, és ki kell menni a strandra. A legtöbben ilyenkor őrült fogyózásba kezdenek, és ócsárolják...

bővebben
Mit érdemes tudni a B4 vitaminról?

Mit érdemes tudni a B4 vitaminról?

A B4 vitamint más néven folsavnak vagy adeninnek nevezzük.  A B vitamin család többi tagjához hasonlóan vízben oldódik. A fölösleget a máj tárolja, illetve a B12 vitamin segítségével noradrenalin képződik belőle. Miben segíti a szervezetet?  Fő...

bővebben
Csodaszer, ami mindenre jó

Csodaszer, ami mindenre jó

Csodaszer, ami mindenre jó Lehetséges, hogy megdőlt az állítás, miszerint nincs olyan csodaszer, ami mindenre jó? Ha elmész az orvoshoz egy torokfájással, felír egyfajta gyógyszert. Ha gyomorbántalmaid vannak, akkor egy másikat. Ha allergiás tüneteket produkálsz,...

bővebben
A betegség ára

A betegség ára

A betegség ára 35 milliárd forint   Megdöbbentő cikket olvastam a napokban arról, hogy a magyarok milyen irdatlan nagy összegeket költenek gyógyszerre. A cikk szerint 2016-ban havi szinten 10.000.000.000 azaz tízmilliárd forintot...

bővebben
Mit érdemes tudni a B3 vitaminról?

Mit érdemes tudni a B3 vitaminról?

  A B3 vitamin más néven a niacin kétféleképpen jelenik meg a természetben: nikotinamidként és nikotinsavként. Vízben oldódik, a vesén keresztül (a vizelettel) ürül ki a szervezetből, ezért pótlásáról rendszeresen gondoskodnunk kell. Felszívódása a gyomorban...

bővebben
Mit érdemes tudni a B2 vitaminról

Mit érdemes tudni a B2 vitaminról

  Mit érdemes tudni a B2 vitaminról? B2 vitamin, más néven riboflavin a B vitamin család tagja. Vízben oldódik, a vesén keresztül (a vizelettel) ürül ki a szervezetből, ezért pótlásáról rendszeresen gondoskodnunk kell. Miben segíti a...

bővebben
Ganoderma – gyógyíthat?

Ganoderma – gyógyíthat?

A ganoderma gyógyíthat? A ganoderma gyógyíthat? És ha igen, hogyan? Van mellékhatása? Meddig kell szedni, hogy hasson? A holisztikus gyógyászatra, vagy legalábbis, az alternatív lehetőségekre nyitott emberek gyakran feltett kérdései ezek, melyekre ebben a bejegyzésben...

bővebben
Mit érdemes tudni az A-vitaminról?

Mit érdemes tudni az A-vitaminról?

Az A-vitamin Másik nevén: retinol vagy axeroftol. A-vitamin: zsírban oldódó vitaminok közé sorolható. Szervezetünk elraktározza, tehát nem kell naponta gondoskodnunk a beviteléről. Számos anyagcsere folyamatban szerepet játszik. Szükséges például a látóbíbor...

bővebben
Spirulina – Melyiket válasszuk?

Spirulina – Melyiket válasszuk?

Spirulina - Melyiket válasszuk? Egyre több egészségesen táplálkozó embertársunk tudja, hogy mi az a kék-zöld alga, vagy másik nevén a spirulina. Gyógynövényboltokban, drogériákban és gyógyszertárakban is lehet találkozni spirulina készítményekkel, és a választék egyre...

bővebben
Bögrés orgonaszörp

Bögrés orgonaszörp

Orgonaszörpöt készítettem. Több recepten is átrágtam magam, majd szokásomhoz híven az ízlésemhez, ízvilágomhoz "szabtam" 🙂 Hozzávalók: 2 bögre orgonavirág (csak a virág, zöld nélkül); 1 bögre cukor; 1 bögre víz; fél citrom kifacsart leve. Én ennek az alapadagnak a...

bővebben
Gyógyítás hagymafélékkel

Gyógyítás hagymafélékkel

Gyógyítás hagymafélékkel A vöröshagyma és a fokhagyma nem hiányozhat egyetlen magyar konyhából, háztartásból sem. A legerősebb baktériumölők közé tartoznak. A hagymafélék között a legismertebbek és leggyakrabban használtak. A népi gyógyászat is előszeretettel...

bővebben
Egészséges táplálkozás

Egészséges táplálkozás

Az egészséges táplálkozás Egészséges táplálkozás nélkül nincs egészség. Az emberiség általános egészségi állapota arra enged következtetni, hogy a szokásos táplálék nem egészséges, és hogy egészséges táplálék nélkül lehetetlen a teljes egészség. De mit is nevezünk...

bővebben
Az életelixír létezik

Az életelixír létezik

A szerves germánium csodái Amit az orvosod még soha nem mondott neked (Vagy, ha mégis, akkor kiváló az orvosod. Nehogy lecseréld!) Tudtad, hogy létezik Japánban egy germánium klinika, ahol a 70-es, 80-as években Dr. Asai szinte futószalagon mentette meg a...

bővebben
A minőségi étrend fontossága

A minőségi étrend fontossága

A minőségi étrend fontossága 5 ok, amiért létfontosságú minőségi étrend-kiegészítőt szednünk a XXI. században Az utóbbi években egyre nagyobb szerepet kapnak táplálkozásunkban az étrend-kiegészítők. Örvendetes módon egyre több ember odafigyel a minőségi étrend...

bővebben
Vérnyomásmérés – helyesen

Vérnyomásmérés – helyesen

Vérnyomásmérés - helyesen A Magyar Hypertonia Társaság ajánlásai alapján     A szabályok a következők: Egyetlen vérnyomásmérés alapján senkit sem szabad magas vérnyomásos betegnek minősíteni! Mielőtt megmérjük a vérnyomást, meg kell...

bővebben
Az immunrendszer erősítés szerepe

Az immunrendszer erősítés szerepe

Az immunrendszer erősítés szerepe.   A Johns Hopkins Kutatóintézet végre nyíltam beszél a rák alternatív gyógyításáról.   Miután évekig azt mondták az embereknek, hogy a kemoterápia az egyetlen módja a daganatok megszüntetésének, a Johns Hopkins...

bővebben
Ganoterápiás szeminárium Bécsben

Ganoterápiás szeminárium Bécsben

Ganoterápiás szeminárium 2013. szeptember 15, Bécs, Millennium City Ganoterápiás szakszeminárium, Jane Yau malajziai ganoterapeuta vezetésével. Már reggel rosszul indult a dolog, mert Jane meg volt fázva, és alig volt hangja. Még viccelődtünk...

bővebben
Bizalom kérdése

Bizalom kérdése

Bizalom kérdése Számodra ki a hiteles?     A bizalom nagyon fontos, ez tény. Te bízol a gyógyszerekben? Szíved joga, nem kívánlak ettől eltántorítani, de tedd próbára a hitedet. Gondolkozz el a következőkön! Gyógyszerek kutatni, és...

bővebben
Mellékhatások

Mellékhatások

Mellékhatások Egy döbbenetes lista egy gyógyszer mellékhatásairól.   Véletlenül a kezembe akadt a régi gyógyszerem használati útmutatója, amit magas vérnyomásra szedtem. Kiírtam belőle azokat a mellékhatásokat, amiknek az előfordulási...

bővebben
Étrend kiegészítő vagy gyógyszer?

Étrend kiegészítő vagy gyógyszer?

Étrend kiegészítő vagy gyógyszer? Előbb-utóbb törzsvásárló leszel, de nem mindegy hol. 5 éve még nem tudtam, mi az az étrend kiegészítő, de egy ideje arra jöttem rá, hogy három választásunk van az életben. Fiatalon meghalunk, ezért nincs elég...

bővebben
Csökken a tápanyag

Csökken a tápanyag

Drasztikusan csökken az élelmiszernövények tápanyag tartalma! Már a paprika sem a régi Ha azon kevesek közé tartozol, akik nem csak húson, és szénhidráton él, hanem sok zöldséget és gyümölcsöt is fogyaszt, azt gondolod, hogy elégedetten...

bővebben
A lehetetlen

A lehetetlen

A lehetetlen Gondolatok egy film kapcsán   A napokban néztem a fenti filmet. Hihetetlen, hogy egy ilyen természeti katasztrófa után mennyi törmelék, és piszok van mindenütt. A túlélők mezítláb lépkednek a sárban, mit sem tudva arról, hogy...

bővebben
Újévi fogadalmak

Újévi fogadalmak

Újévi fogadalmak BÚÉK 2013   Miért hisszük, hogy amiről nem veszünk tudomást, az nincs? Mi a baj velünk, emberekkel? Keressük a válaszokat, és sokszor váratlanul csap le ránk a megvilágosodás. A neten olvasgatva,...

bővebben
A ganoderma hatásai

A ganoderma hatásai

A ganoderma hatásai Vérnyomás okozta nyak- és fejfájás (Mr. Isao Tani, Institute of Medical Research, Kinki University) A kutatási alanyok magas ill. alacsony vérnyomásra panaszkodó páciensek voltak, akik jelentős javulást tapasztaltak a...

bővebben

A betegség ára

A betegség ára

A betegség ára 35 milliárd forint

a betegség ára

 

Megdöbbentő cikket olvastam a napokban arról, hogy a magyarok milyen irdatlan nagy összegeket költenek gyógyszerre.

A cikk szerint 2016-ban havi szinten 10.000.000.000 azaz tízmilliárd forintot költöttünk vényköteles gyógyszerekre. A legtöbb gyógyszert a szív-és érrendszeri betegségekre írják fel az orvosok!

Korosztályos bontásban a hatvanöt – hatvankilenc év közöttiek költenek legtöbbet gyógyszerre. A vezető szív és érrendszeri betegségek tekintetében ez a korosztály tavaly több mint 35 milliárd forintot költött gyógyszerre!

A szív és érrendszeri betegségek ellen szedett gyógyszerek mögött ott sorakoznak a vércukorszint csökkentő készítmények, a véralvadásgátlók, a különböző légúti megbetegedések (COPD, asztma) kezelésére használt szerek és a daganatellenes készítmények.

Tényleg ilyen rossz a helyzet?

Egyszerűen nem akarom elhinni, hogy valóban ennyi a beteg ember napjainkban. Mindenki saját helyzetéből indul ki. Egészséges családból származom. Az én nagyanyám biztosan rontja a statisztikákat, mert a közel kilencven évével csak egyfajta gyógyszert szed, vérnyomásra. Anyukám, aki a fent említett 65-69 éves korosztályba tartozik, szintén csak egyfajta gyógyszert szed, és azt sem állandó jelleggel. Én, túl a negyvenen, semmiféle gyógyszert nem szedek, és nem is áll szándékomban.

Abból a pénzből, amit gyógyszerre költenék, inkább vitaminokat és étrend-kiegészítőket veszek, mert egy valami biztos: AZ EGÉSZSÉGE ÁRÁT MINDENKI MEGFIZETI, ahogy a betegség ára is megfizetésre kerül. Csak az nem mindegy, hogy milyen formában!

a betegség ára

Igen, az egészség megőrzésére, a betegségek megelőzésére KÖLTENI KELL. De az emberek többsége sajnos megvárja, amíg beüt a baj, aztán rohangál fűhöz-fához. Keresi az azonnali megoldást, és akkor már nem számít a pénz. Kerül, amibe kerül, csak hasson.

Na, ez az a hozzáállás, amit nem tudok megérteni. Ha van egy család, ahol a családtagok tudják, hogy hajlamosak valamiféle betegségre, akkor MIÉRT NEM KEZDIK EL IDŐBEN megtenni a szükséges óvintézkedéseket? Például úgy, hogy étrend-kiegészítőket szednek?

Javítanád a statisztikát?

Akkor például, a szív és érrendszeri betegségek esetében a ganodermát (másik nevén a pecsétviaszgombát) lehet kipróbálni. Három hónapig mondjuk. Mert ez az az időszak, amire az összes vörösvérsejtünk lecserélődik. Ez az az időszak, ami után már orvosilag is mérhető eredmények születhetnek. Három hónap ez esetben egy kúrának felel meg.

Méregtelenítés

Méregtelenítés

Segítség, kövér vagyok! Nincs olyan nő, aki elégedett lenne az alakjával, ha arról van szó, hogy fel kell venni a tavalyi bikinit vagy fürdőruhát, és ki kell menni a strandra. A legtöbben ilyenkor őrült fogyózásba kezdenek, és ócsárolják...

bővebben
Mit érdemes tudni a B4 vitaminról?

Mit érdemes tudni a B4 vitaminról?

A B4 vitamint más néven folsavnak vagy adeninnek nevezzük.  A B vitamin család többi tagjához hasonlóan vízben oldódik. A fölösleget a máj tárolja, illetve a B12 vitamin segítségével noradrenalin képződik belőle. Miben segíti a szervezetet?  Fő...

bővebben
Csodaszer, ami mindenre jó

Csodaszer, ami mindenre jó

Csodaszer, ami mindenre jó Lehetséges, hogy megdőlt az állítás, miszerint nincs olyan csodaszer, ami mindenre jó? Ha elmész az orvoshoz egy torokfájással, felír egyfajta gyógyszert. Ha gyomorbántalmaid vannak, akkor egy másikat. Ha allergiás tüneteket produkálsz,...

bővebben
A betegség ára

A betegség ára

A betegség ára 35 milliárd forint   Megdöbbentő cikket olvastam a napokban arról, hogy a magyarok milyen irdatlan nagy összegeket költenek gyógyszerre. A cikk szerint 2016-ban havi szinten 10.000.000.000 azaz tízmilliárd forintot...

bővebben
Mit érdemes tudni a B3 vitaminról?

Mit érdemes tudni a B3 vitaminról?

  A B3 vitamin más néven a niacin kétféleképpen jelenik meg a természetben: nikotinamidként és nikotinsavként. Vízben oldódik, a vesén keresztül (a vizelettel) ürül ki a szervezetből, ezért pótlásáról rendszeresen gondoskodnunk kell. Felszívódása a gyomorban...

bővebben
Mit érdemes tudni a B2 vitaminról

Mit érdemes tudni a B2 vitaminról

  Mit érdemes tudni a B2 vitaminról? B2 vitamin, más néven riboflavin a B vitamin család tagja. Vízben oldódik, a vesén keresztül (a vizelettel) ürül ki a szervezetből, ezért pótlásáról rendszeresen gondoskodnunk kell. Miben segíti a...

bővebben
Ganoderma – gyógyíthat?

Ganoderma – gyógyíthat?

A ganoderma gyógyíthat? A ganoderma gyógyíthat? És ha igen, hogyan? Van mellékhatása? Meddig kell szedni, hogy hasson? A holisztikus gyógyászatra, vagy legalábbis, az alternatív lehetőségekre nyitott emberek gyakran feltett kérdései ezek, melyekre ebben a bejegyzésben...

bővebben
Mit érdemes tudni az A-vitaminról?

Mit érdemes tudni az A-vitaminról?

Az A-vitamin Másik nevén: retinol vagy axeroftol. A-vitamin: zsírban oldódó vitaminok közé sorolható. Szervezetünk elraktározza, tehát nem kell naponta gondoskodnunk a beviteléről. Számos anyagcsere folyamatban szerepet játszik. Szükséges például a látóbíbor...

bővebben
Spirulina – Melyiket válasszuk?

Spirulina – Melyiket válasszuk?

Spirulina - Melyiket válasszuk? Egyre több egészségesen táplálkozó embertársunk tudja, hogy mi az a kék-zöld alga, vagy másik nevén a spirulina. Gyógynövényboltokban, drogériákban és gyógyszertárakban is lehet találkozni spirulina készítményekkel, és a választék egyre...

bővebben
Bögrés orgonaszörp

Bögrés orgonaszörp

Orgonaszörpöt készítettem. Több recepten is átrágtam magam, majd szokásomhoz híven az ízlésemhez, ízvilágomhoz "szabtam" 🙂 Hozzávalók: 2 bögre orgonavirág (csak a virág, zöld nélkül); 1 bögre cukor; 1 bögre víz; fél citrom kifacsart leve. Én ennek az alapadagnak a...

bővebben
Gyógyítás hagymafélékkel

Gyógyítás hagymafélékkel

Gyógyítás hagymafélékkel A vöröshagyma és a fokhagyma nem hiányozhat egyetlen magyar konyhából, háztartásból sem. A legerősebb baktériumölők közé tartoznak. A hagymafélék között a legismertebbek és leggyakrabban használtak. A népi gyógyászat is előszeretettel...

bővebben
Egészséges táplálkozás

Egészséges táplálkozás

Az egészséges táplálkozás Egészséges táplálkozás nélkül nincs egészség. Az emberiség általános egészségi állapota arra enged következtetni, hogy a szokásos táplálék nem egészséges, és hogy egészséges táplálék nélkül lehetetlen a teljes egészség. De mit is nevezünk...

bővebben
Az életelixír létezik

Az életelixír létezik

A szerves germánium csodái Amit az orvosod még soha nem mondott neked (Vagy, ha mégis, akkor kiváló az orvosod. Nehogy lecseréld!) Tudtad, hogy létezik Japánban egy germánium klinika, ahol a 70-es, 80-as években Dr. Asai szinte futószalagon mentette meg a...

bővebben
A minőségi étrend fontossága

A minőségi étrend fontossága

A minőségi étrend fontossága 5 ok, amiért létfontosságú minőségi étrend-kiegészítőt szednünk a XXI. században Az utóbbi években egyre nagyobb szerepet kapnak táplálkozásunkban az étrend-kiegészítők. Örvendetes módon egyre több ember odafigyel a minőségi étrend...

bővebben
Vérnyomásmérés – helyesen

Vérnyomásmérés – helyesen

Vérnyomásmérés - helyesen A Magyar Hypertonia Társaság ajánlásai alapján     A szabályok a következők: Egyetlen vérnyomásmérés alapján senkit sem szabad magas vérnyomásos betegnek minősíteni! Mielőtt megmérjük a vérnyomást, meg kell...

bővebben
Az immunrendszer erősítés szerepe

Az immunrendszer erősítés szerepe

Az immunrendszer erősítés szerepe.   A Johns Hopkins Kutatóintézet végre nyíltam beszél a rák alternatív gyógyításáról.   Miután évekig azt mondták az embereknek, hogy a kemoterápia az egyetlen módja a daganatok megszüntetésének, a Johns Hopkins...

bővebben
Ganoterápiás szeminárium Bécsben

Ganoterápiás szeminárium Bécsben

Ganoterápiás szeminárium 2013. szeptember 15, Bécs, Millennium City Ganoterápiás szakszeminárium, Jane Yau malajziai ganoterapeuta vezetésével. Már reggel rosszul indult a dolog, mert Jane meg volt fázva, és alig volt hangja. Még viccelődtünk...

bővebben
Bizalom kérdése

Bizalom kérdése

Bizalom kérdése Számodra ki a hiteles?     A bizalom nagyon fontos, ez tény. Te bízol a gyógyszerekben? Szíved joga, nem kívánlak ettől eltántorítani, de tedd próbára a hitedet. Gondolkozz el a következőkön! Gyógyszerek kutatni, és...

bővebben
Mellékhatások

Mellékhatások

Mellékhatások Egy döbbenetes lista egy gyógyszer mellékhatásairól.   Véletlenül a kezembe akadt a régi gyógyszerem használati útmutatója, amit magas vérnyomásra szedtem. Kiírtam belőle azokat a mellékhatásokat, amiknek az előfordulási...

bővebben
Étrend kiegészítő vagy gyógyszer?

Étrend kiegészítő vagy gyógyszer?

Étrend kiegészítő vagy gyógyszer? Előbb-utóbb törzsvásárló leszel, de nem mindegy hol. 5 éve még nem tudtam, mi az az étrend kiegészítő, de egy ideje arra jöttem rá, hogy három választásunk van az életben. Fiatalon meghalunk, ezért nincs elég...

bővebben
Csökken a tápanyag

Csökken a tápanyag

Drasztikusan csökken az élelmiszernövények tápanyag tartalma! Már a paprika sem a régi Ha azon kevesek közé tartozol, akik nem csak húson, és szénhidráton él, hanem sok zöldséget és gyümölcsöt is fogyaszt, azt gondolod, hogy elégedetten...

bővebben
A lehetetlen

A lehetetlen

A lehetetlen Gondolatok egy film kapcsán   A napokban néztem a fenti filmet. Hihetetlen, hogy egy ilyen természeti katasztrófa után mennyi törmelék, és piszok van mindenütt. A túlélők mezítláb lépkednek a sárban, mit sem tudva arról, hogy...

bővebben
Újévi fogadalmak

Újévi fogadalmak

Újévi fogadalmak BÚÉK 2013   Miért hisszük, hogy amiről nem veszünk tudomást, az nincs? Mi a baj velünk, emberekkel? Keressük a válaszokat, és sokszor váratlanul csap le ránk a megvilágosodás. A neten olvasgatva,...

bővebben
A ganoderma hatásai

A ganoderma hatásai

A ganoderma hatásai Vérnyomás okozta nyak- és fejfájás (Mr. Isao Tani, Institute of Medical Research, Kinki University) A kutatási alanyok magas ill. alacsony vérnyomásra panaszkodó páciensek voltak, akik jelentős javulást tapasztaltak a...

bővebben

Mit érdemes tudni a B vitaminról?

Mit érdemes tudni a B vitaminról?

B vitamin

A B komplex vitamincsalád

A B vitamincsaládot együttesen B komplexnek hívjuk. Tagjai a B1, B2, B3, B4, B5, B6, B7, B8, B9, B10, B12. Együttesen fordulnak elő az élelmiszerekben, soha nem egyesével. Ahol az egyik fajta jelen van, ott előfordul a család többi tagja is. Hatásukat is sokkal jobban kifejtik egymás társaságában, és felszívódásuk is jobb, mintha önállóan kellene tevékenykedniük.

Vannak olyan élelmiszerek, amikben az egyik vagy a másik B vitamin túlsúlyban van. Van azonban pár élelmiszer, amiben az összes B vitamin egyszerre van jelen. Ilyenek a gabonafélék, a saláta, a spirulina és a sörélesztő.

Miben segíti a szervezetet?

A B vitaminok fontos szerepet játszanak az idegrendszer megfelelő működésében, a haj, a bőr és a körmök egészséges állapotának fenntartásában. Javítják, illetve fokozzák az emésztőrendszer működését, segítik a májműködést, így részt vesznek a szervezet méregtelenítésében és részt vesznek az izomzat felépítésében és működésében.

Hiánybetegségei:

Ha a szervezet nem jut elég B vitaminhoz, az a sejtek pusztulását, a haj őszülését, kihullását, látásunk romlását, és kisebb idegrendszeri károkat idézhet elő. Sokszor a rossz közérzet, a depresszió hátterében is a B vitamin hiánya áll.

A B1 vitamin vagy tiamin

Fő feladata az idegrendszer karbantartása. A tiamin segíti szervezetünknek lebontani a szénhidrátot, a cukrot, és a keményítőt. Segítségével alakítjuk át a szénhidrátokat glükózzá, ami agyunk fő energiaforrása. Emellett a tiamin a szív izmainak megfelelő működéséért felelős.

Kinek van szüksége plusz B vitamin bevitelre?

Aki dohányzik, iszik, sok cukrot fogyaszt, terhes vagy szoptatós kismama. Aki fogamzásgátló tablettákat szed, stresszes életmódot folytat, beteg vagy műtét utáni lábadozás időszakában van.

Aki fáradtnak és levertnek érzi magát, nehezen tud koncentrálni, depresszióra hajlamos, stresszes életmódot folytat.

Túladagolható-e a B1 vitamin?

Nem.  Szervezetünk nem tárolja el. Mivel vízben oldódik, a fölösleg a vizelettel távozik a szervezetből, ezért rendszeres pótlásáról is gondoskodnunk kell!
                                     

Miben található?

Teljes kiőrléB vitaminsű gabonafélék, sertéshús, burgonya, tej, sörélesztő, földimogyoró, zabli
szt, korpa, hántolatlan rizs, és a zöld színű növények pl. saláta, zöldborsó.

Javasolt napi mennyisége:

50 mg

A B1 vitamin ellenségei:

A túlzott cukor illetve édesség fogyasztás, a túlzott kávé és/vagy teafogyasztás, alkohol, stressz. Ami tönkreteszi a B1 vitamint: sütés, főzés, tartósítás, víz, ösztrogének.

 

Méregtelenítés

Méregtelenítés

Segítség, kövér vagyok! Nincs olyan nő, aki elégedett lenne az alakjával, ha arról van szó, hogy fel kell venni a tavalyi bikinit vagy fürdőruhát, és ki kell menni a strandra. A legtöbben ilyenkor őrült fogyózásba kezdenek, és ócsárolják...

bővebben
Mit érdemes tudni a B4 vitaminról?

Mit érdemes tudni a B4 vitaminról?

A B4 vitamint más néven folsavnak vagy adeninnek nevezzük.  A B vitamin család többi tagjához hasonlóan vízben oldódik. A fölösleget a máj tárolja, illetve a B12 vitamin segítségével noradrenalin képződik belőle. Miben segíti a szervezetet?  Fő...

bővebben
Csodaszer, ami mindenre jó

Csodaszer, ami mindenre jó

Csodaszer, ami mindenre jó Lehetséges, hogy megdőlt az állítás, miszerint nincs olyan csodaszer, ami mindenre jó? Ha elmész az orvoshoz egy torokfájással, felír egyfajta gyógyszert. Ha gyomorbántalmaid vannak, akkor egy másikat. Ha allergiás tüneteket produkálsz,...

bővebben
A betegség ára

A betegség ára

A betegség ára 35 milliárd forint   Megdöbbentő cikket olvastam a napokban arról, hogy a magyarok milyen irdatlan nagy összegeket költenek gyógyszerre. A cikk szerint 2016-ban havi szinten 10.000.000.000 azaz tízmilliárd forintot...

bővebben
Mit érdemes tudni a B3 vitaminról?

Mit érdemes tudni a B3 vitaminról?

  A B3 vitamin más néven a niacin kétféleképpen jelenik meg a természetben: nikotinamidként és nikotinsavként. Vízben oldódik, a vesén keresztül (a vizelettel) ürül ki a szervezetből, ezért pótlásáról rendszeresen gondoskodnunk kell. Felszívódása a gyomorban...

bővebben
Mit érdemes tudni a B2 vitaminról

Mit érdemes tudni a B2 vitaminról

  Mit érdemes tudni a B2 vitaminról? B2 vitamin, más néven riboflavin a B vitamin család tagja. Vízben oldódik, a vesén keresztül (a vizelettel) ürül ki a szervezetből, ezért pótlásáról rendszeresen gondoskodnunk kell. Miben segíti a...

bővebben
Ganoderma – gyógyíthat?

Ganoderma – gyógyíthat?

A ganoderma gyógyíthat? A ganoderma gyógyíthat? És ha igen, hogyan? Van mellékhatása? Meddig kell szedni, hogy hasson? A holisztikus gyógyászatra, vagy legalábbis, az alternatív lehetőségekre nyitott emberek gyakran feltett kérdései ezek, melyekre ebben a bejegyzésben...

bővebben
Mit érdemes tudni az A-vitaminról?

Mit érdemes tudni az A-vitaminról?

Az A-vitamin Másik nevén: retinol vagy axeroftol. A-vitamin: zsírban oldódó vitaminok közé sorolható. Szervezetünk elraktározza, tehát nem kell naponta gondoskodnunk a beviteléről. Számos anyagcsere folyamatban szerepet játszik. Szükséges például a látóbíbor...

bővebben
Spirulina – Melyiket válasszuk?

Spirulina – Melyiket válasszuk?

Spirulina - Melyiket válasszuk? Egyre több egészségesen táplálkozó embertársunk tudja, hogy mi az a kék-zöld alga, vagy másik nevén a spirulina. Gyógynövényboltokban, drogériákban és gyógyszertárakban is lehet találkozni spirulina készítményekkel, és a választék egyre...

bővebben
Bögrés orgonaszörp

Bögrés orgonaszörp

Orgonaszörpöt készítettem. Több recepten is átrágtam magam, majd szokásomhoz híven az ízlésemhez, ízvilágomhoz "szabtam" 🙂 Hozzávalók: 2 bögre orgonavirág (csak a virág, zöld nélkül); 1 bögre cukor; 1 bögre víz; fél citrom kifacsart leve. Én ennek az alapadagnak a...

bővebben
Gyógyítás hagymafélékkel

Gyógyítás hagymafélékkel

Gyógyítás hagymafélékkel A vöröshagyma és a fokhagyma nem hiányozhat egyetlen magyar konyhából, háztartásból sem. A legerősebb baktériumölők közé tartoznak. A hagymafélék között a legismertebbek és leggyakrabban használtak. A népi gyógyászat is előszeretettel...

bővebben
Egészséges táplálkozás

Egészséges táplálkozás

Az egészséges táplálkozás Egészséges táplálkozás nélkül nincs egészség. Az emberiség általános egészségi állapota arra enged következtetni, hogy a szokásos táplálék nem egészséges, és hogy egészséges táplálék nélkül lehetetlen a teljes egészség. De mit is nevezünk...

bővebben
Az életelixír létezik

Az életelixír létezik

A szerves germánium csodái Amit az orvosod még soha nem mondott neked (Vagy, ha mégis, akkor kiváló az orvosod. Nehogy lecseréld!) Tudtad, hogy létezik Japánban egy germánium klinika, ahol a 70-es, 80-as években Dr. Asai szinte futószalagon mentette meg a...

bővebben
A minőségi étrend fontossága

A minőségi étrend fontossága

A minőségi étrend fontossága 5 ok, amiért létfontosságú minőségi étrend-kiegészítőt szednünk a XXI. században Az utóbbi években egyre nagyobb szerepet kapnak táplálkozásunkban az étrend-kiegészítők. Örvendetes módon egyre több ember odafigyel a minőségi étrend...

bővebben
Vérnyomásmérés – helyesen

Vérnyomásmérés – helyesen

Vérnyomásmérés - helyesen A Magyar Hypertonia Társaság ajánlásai alapján     A szabályok a következők: Egyetlen vérnyomásmérés alapján senkit sem szabad magas vérnyomásos betegnek minősíteni! Mielőtt megmérjük a vérnyomást, meg kell...

bővebben
Az immunrendszer erősítés szerepe

Az immunrendszer erősítés szerepe

Az immunrendszer erősítés szerepe.   A Johns Hopkins Kutatóintézet végre nyíltam beszél a rák alternatív gyógyításáról.   Miután évekig azt mondták az embereknek, hogy a kemoterápia az egyetlen módja a daganatok megszüntetésének, a Johns Hopkins...

bővebben
Ganoterápiás szeminárium Bécsben

Ganoterápiás szeminárium Bécsben

Ganoterápiás szeminárium 2013. szeptember 15, Bécs, Millennium City Ganoterápiás szakszeminárium, Jane Yau malajziai ganoterapeuta vezetésével. Már reggel rosszul indult a dolog, mert Jane meg volt fázva, és alig volt hangja. Még viccelődtünk...

bővebben
Bizalom kérdése

Bizalom kérdése

Bizalom kérdése Számodra ki a hiteles?     A bizalom nagyon fontos, ez tény. Te bízol a gyógyszerekben? Szíved joga, nem kívánlak ettől eltántorítani, de tedd próbára a hitedet. Gondolkozz el a következőkön! Gyógyszerek kutatni, és...

bővebben
Mellékhatások

Mellékhatások

Mellékhatások Egy döbbenetes lista egy gyógyszer mellékhatásairól.   Véletlenül a kezembe akadt a régi gyógyszerem használati útmutatója, amit magas vérnyomásra szedtem. Kiírtam belőle azokat a mellékhatásokat, amiknek az előfordulási...

bővebben
Étrend kiegészítő vagy gyógyszer?

Étrend kiegészítő vagy gyógyszer?

Étrend kiegészítő vagy gyógyszer? Előbb-utóbb törzsvásárló leszel, de nem mindegy hol. 5 éve még nem tudtam, mi az az étrend kiegészítő, de egy ideje arra jöttem rá, hogy három választásunk van az életben. Fiatalon meghalunk, ezért nincs elég...

bővebben
Csökken a tápanyag

Csökken a tápanyag

Drasztikusan csökken az élelmiszernövények tápanyag tartalma! Már a paprika sem a régi Ha azon kevesek közé tartozol, akik nem csak húson, és szénhidráton él, hanem sok zöldséget és gyümölcsöt is fogyaszt, azt gondolod, hogy elégedetten...

bővebben
A lehetetlen

A lehetetlen

A lehetetlen Gondolatok egy film kapcsán   A napokban néztem a fenti filmet. Hihetetlen, hogy egy ilyen természeti katasztrófa után mennyi törmelék, és piszok van mindenütt. A túlélők mezítláb lépkednek a sárban, mit sem tudva arról, hogy...

bővebben
Újévi fogadalmak

Újévi fogadalmak

Újévi fogadalmak BÚÉK 2013   Miért hisszük, hogy amiről nem veszünk tudomást, az nincs? Mi a baj velünk, emberekkel? Keressük a válaszokat, és sokszor váratlanul csap le ránk a megvilágosodás. A neten olvasgatva,...

bővebben
A ganoderma hatásai

A ganoderma hatásai

A ganoderma hatásai Vérnyomás okozta nyak- és fejfájás (Mr. Isao Tani, Institute of Medical Research, Kinki University) A kutatási alanyok magas ill. alacsony vérnyomásra panaszkodó páciensek voltak, akik jelentős javulást tapasztaltak a...

bővebben

Használjuk az analytics-ot

Kérem engedélyezze a Google Analytics követést. Amennyiben ezt elutasítja, úgy tekintheti meg a weboldalunkat, hogy az nem továbbít adatokat az ön látogatásáról.