Az immunrendszer erősítése. Ez a legfontosabb feladatunk az influenza „szezon” elején

Az influenza „szezon” elején legfontosabb feladatunk: az immunrendszer erősítése. Miért? Mert ez az egyetlen fegyverünk a vírusokkal szemben. Az antibiotikumos kezelés lényege, hogy az esetleges szövődmények kialakulásának esélyét csökkentsük. A vírusokat, azonban ezek nem győzik le. Azok ellenszere az egészséges, erős immunrendszer, melyhez hozzátartozik megbetegedés esetén a láz is. Így nagyon fontos szerepet kap életünkben az immunrendszer erősítése.

Nálam itthon ilyenkor 4 dolog biztosan főszerepet kap:

• a hagyma (vörös- és fokhagyma);
• a fahéj;
• a méz;
• az alma
• a spirulina
• a ganoderma.

Kislányomnak a spirulina mellett minden nap adok mézet, almát. Többször főzök olyan ételt, amihez fahéjat szoktunk enni, pl.: nudli, szilvás gombóc, palacsinta. A vöröshagyma nyersen fogyasztva többek között csökkenti az orrdugulást, megöli a gyomorban és a bélrendszerben lévő kórokozókat, jó hatással van a bélflórára és az emésztésre. Gyakran főzök belőle hagymateát, vagy egyszerűen felszeletelem, tálcára terítem, és hagyom, hogy illóanyagai megtisztítsák körülöttünk a levegőt. A ganodermát kávé, kakaó és kapszula formájában fogyasztjuk.

Miért?

Mert immunrendszerünk 70-80%-a bélfalunk baktériumflórájában található. Ha ez a baktériumflóra tökéletesen rendben van, akkor immunrendszerünk is megfelelően működik. Ezért nem mindegy, hogy mit eszünk. Mert azzal erősíthetjük, ugyanakkor gyengíthetjük is baktériumflóránkat, s vele együtt immunrendszerünket.

Mi az a 4 dolog, amit kerüljünk immunrendszerünk védelme érdekében?

• Amennyiben lehetséges a gyógyszerek, köztük az antibiotikumok szedését. Hiszen ezek baktérium- és gombaölő szerek, amik a szervezetünk számára szükséges (jó) baktériumokat és gombákat is elpusztítják. Ha mégis szükség van ezekre, akkor pótoljuk megtizedelt hadseregünket.
• A cukrot, mert erősen savasítja szervezetünket, és képes
• alkohollá is alakulni. Ez utóbbit szintén fogyasszuk mértékkel.
• A stresszt.

És, amire ügyeljünk:

• A gyakori, alapos, szappanos kézmosásra.
• Gyakrabban töröljük át (otthon, munkahelyen) az általánosan használt felületeket, pl.: telefont, asztalt, billentyűzetet, kilincset. Ha van kéznél, akkor fertőtlenítő törlőkendőkkel.
• Fogyasszunk C-vitaminban gazdag ételeket és sok folyadékot.
• Köhögéskor, tüsszentéskor használjunk (papír)zsebkendőt. Ha nincs kéznél, akkor a könyökhajlatunkba végezzük.
• Öltözködjünk az időjárásnak megfelelően és rétegesen.
• A használt zsebkendőket azonnal dobjuk el zárt szemetesbe, ennek híján zárható tasakba.
• Szellőztessünk minél gyakrabban!

További immunerősítő növények a házipatikából:

• Csipkebogyó;
• Homoktövis bogyó;
• Hárs;
• Bodza;
• Kakukkfű;
• Goji;
• Ginzeng;
• Zöld tea;
• Echinacea;
• Shii-take gomba.

A Johns Hopkins intézet végre végre nyíltan beszél a rák alternatív gyógyításáról!

Itt egy érdekes cikket olvashatsz arról, hogy a Johns Hopkins Intézet végre elismerte, hogy a jelenleg használt gyógymódok, nem igazán hatékonyak. Itt olvashatod el a cikket.

Fabriczius Éva

A legerősebb immunerősítő gyógynövényekből készült termékeink

Sok ezer ember tapasztalatai alapján ezek a termékek hatékonyan támogatják az immunrendszert. Cenzúrázatlan, valódi terméktapasztalatokat csak hírlevelekben tudunk küldeni. 

Hírlevél feliratkozás

Valódi terméktapasztalatok érdekelnek? Iratkozz fel!

Inkább tanácsra volna szükséged? Hagyj üzenetet!